Vitamina B5, in forma sa de coenzima A, este importanta pentru eliberarea energiei stocata sub forma de grasime, dar este la fel de importanta si in sintetizarea grasimilor. Doua tipuri importante de grasimi – acizii grasi si colesterolul – necesita pentru sinteza lor vitamina B5 sub forma de coenzima A.

Pe langa faptul ca joaca un rol important in descompunerea grasimilor si a carbohidratilor pentru producerea de energie, grabeste vindecarea ranilor si operatiilor chirugicale, fiind extrem de eficienta in cazurile de acnee.

Lupta impotriva artritei reumatoide si amelioreaza simptomele acestei afectiuni, reduce durerile articulare si inflamatiile, reduce depresia si anxietatea si mentine sanatatea sistemului nervos. Previne imbatranirea prematura, reduce pigmentarea tenului si aparitia ridurilor, reduce oboseala si slabiciunea organismului, previne aparitia matretii si a candidozei.